Закрыть ... [X]

Картофельный салат с тунцом - Рецепт Бабушки Эммы

Теплый салат с картофелем и тунцом

ТЕПЛЫЙ САЛАТ ИЗ ТУНЦА И КАРТОФЕЛЯ

Теплый салат с картофелем и тунцом

Рыба, как вы знаете, является невероятно полезным продуктом, который, по мнению диетологов, гораздо лучше для организма, чем любое мясо. Действительно, в рыбе есть и белок, и калий, и магний, и фосфор, и витаминное изобилие В, А, Е и D… А ещё рыбные блюда в большинстве своём низкокаллорийны. Поскольку зимой мы испытываем дефицит витаминов и микроэлементов, при этом склонны набирать лишний вес – рыбные блюда обязательно должны появляться на нашем столе как можно чаще!

Сегодня предлагаю вам взять на заметку простенький салат с тунцом, подающийся тёплым, прекрасный вкус которого по достоинству оценят все ваши домочадцы.

Продукты, которые вам понадобятся:

  • картошка – около 700гр.
  • тунец конс. — 180гр.
  • курин. яички – 4шт.
  • салат Айсберг — полкочана
  • соль – по вкусу
  • сметанка 20% — 170мл.
  • огурчики маринов. – 2шт.
  • петрушка
  • сок лимона – 1ст. л.

Готовим теплый салат из тунца и картофеля

Картошку помойте, почистите и поставьте варить.

Яйца также нужно сварить (вкрутую). После того как они остынут почистить и острым ножом разрезать на четыре части, а затем положить в глубокий салатник.

Готовый картофель нужно остудить, после чего порезать кубиками и добавить к яйцам. Салат Айсберг порезать достаточно крупно, оправить к остальным ингредиентам.

Теперь откройте баночку с тунцом, аккуратно отделите рыбку от костей и раскрошите вилкой (слив жидкость!). Отправьте в салатник.

Теперь переходим к приготовлению заправки: огурчики мелко порежьте, петрушечку (достаточно нескольких веточек) порубите. Возьмите сотейник, вылейте в него сметану и лимонный сок, добавьте измельчённые огурчики и петрушку, после чего как следует прогрейте заправку на среднем огне, не дав ей закипеть. Горячий соус сразу же вылейте в салат, присолите его и аккуратно перемешайте.

Теперь дайте блюду парочку минут настояться (так его вкус проявиться ярче) и можете подавать его на стол.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Вкусные советы! Теплый салат с тунцом. Марина Черкасова.

Теплый салат с картофелем и тунцом
Теплый салат с картофелем и тунцом

2019 год - Теплый салат с картофелем и тунцом - Год 2019
2019 год - Теплый салат с картофелем и тунцом

Теплый салат с картофелем и тунцом советуем
Теплый салат с картофелем и тунцом рекомендуем

Теплый салат с картофелем и тунцом картинки
Теплый салат с картофелем и тунцом картинки

Теплый салат с картофелем и тунцом новейшие фото
Теплый салат с картофелем и тунцом новые фото

foto Теплый салат с картофелем и тунцом изображения
foto Теплый салат с картофелем и тунцом изображения

Лавров обратился к Западу с просьбой об отмене санкций
Лунный денежный календарь на июнь 2019 года

Что подарить на Новый год Собаки: дружеские советы от желтого символа
Материнский капитал продлили до 2019 года

Трамп заявил о резкой смене политического курса США
Польша жаждет предъявить России страшный долг со времен ВОВ, опасаясь просчетов

Смотрите - Теплый салат с картофелем и тунцом видео
Смотреть - Теплый салат с картофелем и тунцом видео

Дисскусии по теме: Теплый салат с картофелем и тунцом
Форум по теме: Теплый салат с картофелем и тунцом, teplyy-salat-s-kartofelem-i-tuncom/


Похожие новости


В Германии заявили, что Порошенко тайно владеет немецким заводом
В Ялте женщину смыло потоком воды после ливня (ВИДЕО)
Прогнозы курса евро на 2019 год
Государственный выпускной экзамен гвэ в 9 классе 2019
Сценарий жемчужной свадьбы прикольный
Игры на 8 марта в детском саду
Новогодние елки для детей 2019 – 2019 СПб
Фото и цена модели, характеристики



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 10.01.2019, 18:30 / Просмотров: 34463